Nájdi si komunitu
Skutočné priateľstvá nevznikajú z jednorazových stretnutí. Prihlás sa na kurz, šport či dobrovoľníctvo. Pri opakovaných stretnutiach opadnú bariéry a vzťah sa tvorí oveľa ľahšie.
Zisti, ako to máš s AI ty
Test by ti nemal zabrať viac ako 3 minúty.
Tak poďme na to.
Super, máš
zdravý vzťah s AI
Každý siedmy tínedžer hľadá oporu v umelej inteligencii, keď sa cíti osamelo. Sme radi, že teba sa
to netýka. Ak si ale všimneš, že sa to napríklad tvojim kamošom vymyká spod kontroly,
pripravili sme pre teba pár informácií, ktoré im môžu pomôcť.
Ak sa AI zveruješ aj s citmi, nie je na tom nič zlé.
Len nezabudni, že skutočnú blízkosť ti dajú ľudia okolo teba.
Chceš sa niekomu vyrozprávať?
Obráť sa na ľudí z IPčka,
ktorí sa s tebou radi porozprávajú.
Ako zistiť, či majú
tvoji kamoši problém s AI?
-
01
Začnú sa izolovať
Všimneš si, že rušia reálne plány
a dávajú prednosť času s telefónom. -
02
Hľadajú pochopenie u AI
Tvrdia, že umelá inteligencia je jediná,
ktorá im rozumie a prestávajú sa
na rady pýtať teba. -
03
Rozhodujú sa podľa AI
Ich rozhodnutia sú “schválené”
chatbotom. Často ho uvádzajú
ako svoj zdroj správnosti. -
04
Reagujú podráždene
Ak sa ich spýtaš na čas strávený s AI, reagujú defenzívne, je im to nepríjemné.
-
05
Chatbota poľudšťujú
Vyjadrujú sa o ňom ako o kamošovi
či dokonca partnerovi, ich vzťah
opisujú ako skutočný.
Ak máš pocit, že sa to týka tvojich kamošov,
pošli im tento web.
Ako si vytvoriť skutočné vzťahy?
Praví priatelia ti nebudú vždy pritakávať, súhlasiť s tebou a často ťa budú aj hnevať. Ale práve tak vznikajú
oveľa hodnotnejšie vzťahy, ako si kedykoľvek budeš vedieť vytvoriť s AI. Pripravili sme pre teba pár tipov,
ktoré ti pomôžu nájsť si skutočných priateľov a vytvoriť vzťahy, ktoré majú zmysel.
Pýtaj sa
a naozaj počúvaj
Dávaj otvorené otázky, zaujímaj sa o názory druhých a hlavne pozorne počúvaj. Ak si zapamätáš detaily zo života ostatných, dáš im najavo, že ti na nich naozaj záleží.
Neboj sa ukázať
svoju pravú tvár
Hlboké vzťahy nevzniknú, kým nosíme pomyselnú masku dokonalosti. Neboj sa priznať, že nemáš svoj deň alebo že ťa niečo trápi. Zraniteľnosť nie je slabosť.
Preber iniciatívu
a navrhni program
Nečakaj, kým ťa niekto zavolá von. Navrhni konkrétny čas a aktivitu: kávu, kino alebo prechádzku. Ak niekto nemá čas, neber si to osobne a skús to znova.
Začni od seba
Najviac priťahujeme druhých vtedy, keď nie sme zúfalí zo života osamote. Venuj sa svojim záľubám, pracuj na svojom sebavedomí. Ľudí to prirodzene tiahne tam, kde cítia pohodu.
Vrátiť sa na domovskú stránku
Podľa testu sa zdá,
že s AI tráviš dosť času
Toto neznamená, že niečo robíš zle. Je dôležité si však dávať pozor a vedieť,
kedy už vo vzťahu s umelou inteligenciou môže nastať problém.
Chceš sa niekomu vyrozprávať?
Obráť sa na ľudí z IPčka, ktorí sa s tebou
radi o tom porozprávajú.
Ako zistíš, že tvoj vzťah s AI
začína byť problematický?
-
01
Máš pocit lepšieho
porozumeniaZačneš si myslieť, že ti AI rozumie viac ako kamoši
či rodičia, a oveľa viac času začneš investovať
do rozhovorov s ňou ako s ľuďmi. -
02
Zdieľaš s AI
svoje tajomstváVšetky svoje najhlbšie strachy, úzkosti či radosti začínaš zverovať AI, ktoré postupne nahrádza funkciu tvojho najlepšieho priateľa, partnera či terapeuta.
-
03
Robí ti problém
rozhodovať sa bez AIJe pre teba čoraz ťažšie spraviť akékoľvek osobné
či emocionálne rozhodnutie bez toho, aby ti AI povedala, čo máš robiť alebo ako sa máš cítiť. -
04
Pociťuješ city
k chatbotoviZačínaš cítiť úzkosť, hnev či smútok v momente,
keď nie je AI dostupná, alebo začneš pociťovať skutočné city k chatbotovi. -
05
Dobrovoľne
sa izoluješ od ľudíOdmietaš pozvania von, rušíš plány s kamarátmi alebo ignoruješ rodinu a dávaš prednosť
rozhovoru s chatbotom.
Spoznávaš sa v niektorom z týchto bodov?
Obráť sa na ľudí z IPčka, ktorí sa s tebou
radi o tom porozprávajú.
Ako si vytvoriť skutočné vzťahy?
Praví priatelia ti nebudú vždy pritakávať, súhlasiť s tebou a často ťa budú aj hnevať. Ale práve tak vznikajú
oveľa hodnotnejšie vzťahy, ako si kedykoľvek budeš vedieť vytvoriť s AI. Pripravili sme pre teba pár tipov,
ktoré ti pomôžu nájsť si skutočných priateľov a vytvoriť vzťahy, ktoré majú zmysel.
Nájdi si komunitu
Skutočné priateľstvá nevznikajú z jednorazových stretnutí. Prihlás sa na kurz, šport či dobrovoľníctvo. Pri opakovaných stretnutiach opadnú bariéry a vzťah sa tvorí oveľa ľahšie.
Pýtaj sa
a naozaj počúvaj
Dávaj otvorené otázky, zaujímaj sa o názory druhých a hlavne pozorne počúvaj. Ak si zapamätáš detaily zo života ostatných, dáš im najavo, že ti na nich naozaj záleží.
Neboj sa ukázať
svoju pravú tvár
Hlboké vzťahy nevzniknú, kým nosíme pomyselnú masku dokonalosti. Neboj sa priznať, že nemáš svoj deň alebo že ťa niečo trápi. Zraniteľnosť nie je slabosť.
Preber iniciatívu
a navrhni program
Nečakaj, kým ťa niekto zavolá von. Navrhni konkrétny čas a aktivitu: kávu, kino alebo prechádzku. Ak niekto nemá čas, neber si to osobne a skús to znova.
Začni od seba
Najviac priťahujeme druhých vtedy, keď nie sme zúfalí zo života osamote. Venuj sa svojim záľubám, pracuj na svojom sebavedomí. Ľudí to prirodzene tiahne tam, kde cítia pohodu.
Vrátiť sa na domovskú stránku
Z testu sa zdá, že by
sa ti hodila pomoc
Ak cítiš hlboký smútok, odpojenie od skutočného sveta či silnú osamelosť,
ozvi sa skutočným ľuďom. AI ti dá krátkodobú validáciu,
no odborníci ti vedia naozaj pomôcť.
Vrátiť sa na domovskú stránku